Избранное
Записей: 0

Можно ли научиться приемам самообороны, если посещать занятия, включающие элементы восточных единоборств?

Тренировки, в основе которых лежат базовые движения восточных (или других) боевых искусств, требуют большой энергоотдачи. Вы вряд ли станете "продвинутым" бойцом и сможете в полной мере освоить карате, джиу-джитсу или кикбоксинг, но, отрабатывая удары, блоки и растяжки, быстро сбросите лишний вес и приведете свою фигуру в порядок.


30.06.2011

Теги: похудение, фитнес, красивая фигура

Добавить свой совет>>


Оставить комментарий

Ваше имя
Подписаться на комментарии
Ваша почта

RSS
Видео
посмотреть проиграть Гимнастика для беременных
Показан комплекс упражнений для беременных. Приятное музыкальное...
посмотреть проиграть Какой вид фитнеса выбрать?
Обзор видов фитнес занятий поможет сделать правильный выбор.
посмотреть проиграть Фитнес в офисе
Как не отходя от рабочего места в офисе провести полноценное фитнес занятие.

Еще видео



 

Женский портал MosLady.ru:

Отзывы